Fitnessspil har eksisteret i årtier, og lige siden Wii Fit blev udgivet i 2007, er genren kun blevet mere populær og mere avanceret.
Alle ønsker at forblive sunde, især i det nye år. Men med den igangværende pandemi stiller mange stadig spørgsmålstegn ved, om de har det godt med at vende tilbage til fitnesscentre og fitnessklubber. Heldigvis har verden af fitnessspil, nogle gange kaldet 'exergaming', været under udvikling i årtier nu og blev virkelig revolutioneret af Nintendos Wii-konsol tilbage i 2006.
RELATEREDE: 10 bedst sælgende spil til Nintendo Wii
I dag, selvom Nintendo stadig dominerer markedet for træning med sin Switch-konsol, kan der findes fantastiske fitnessspil på alle konsoller, inklusive VR-headset som Oculus Quest og PlayStation VR, og endda mobile enheder.
10Just Dance 2022 (Switch, PlayStation, Xbox)
Bare dans er en langvarig dansespilsfranchise, der har udgivet titler siden 2009. Den nyeste udgave, Just Dance 2022 , er det enogtyvende spil i serien. På Switchen bruger spillere motion-control Joy-Cons; til Xbox downloader spillere en app til deres smartphones og bruger den som bevægelsessporingsenhed; og til PlayStation kan de enten bruge deres telefon eller PS-kameraet og PS Move-enhederne. 2022-udgaven byder på sange som 'Last Friday Night' af Katy perry, 'Judas' af Lady Gaga, 'Level Up' af Ciara og mange flere.
9Zumba: Burn It Up (Switch)
For fans af Zumba (fitness-rutinen centreret omkring latinske dansebevægelser), Switch's eksklusive Zumba: Brænd det op spillet vil være en velkommen tilføjelse til deres træningsrutine. Spillere kan vælge deres foretrukne intensitetsniveau og derefter følge med instruktørerne på skærmen.
RELATERET: 10 bedste fitnessapps, der kan downloades
Spillere holder en Joy-Con, mens de spiller, hvilket hjælper med at sikre, at de følger bevægelserne på skærmen korrekt, men heldigvis giver spillet en masse spillerum. Det kan også spilles af op til fire spillere på én gang, hvilket gør det til en sjov måde for venner at holde hinanden motiverede under en træning.
8Beat Sabre (Oculus, Steam VR, PS VR)
Slå Saber er et nyt twist på klassiske rytmespil. Mens ældre spil fik spillere til at trykke på en knap på deres controller, Slå Saber bruger VR til at bringe gamere ind i handlingen. I spillet bruger spillere to lyssværd til at smadre røde og blå kasser ved at svinge dem med armene. Men der ligger også forhindringer forude, inklusive bomber og vægge, som tvinger spillerne til at læne sig til venstre og højre, dukke og undvige. Mens Slå Saber markedsføres ikke som et fitnessspil, dets intense musik og inklusion af hele kroppen gør det til en fantastisk måde for spillere at blive aktive på.
7Pokemon GO (mobil)
Hvornår Pokemon GO første gang lanceret i 2016, ændrede det mobilspil for altid. Det fordybende univers af Pokemon blev bragt ind i den virkelige verden, og spillere begav sig ud på eventyr (bogstaveligt talt) for at jage nye Pokemon. Spillet bruger GPS og får spillere til at gå fysisk rundt i deres lokalsamfund for at fange Pokemon.
Spillet var en sensation fra den ene dag til den anden, og spillerne begyndte at organisere sig Pokemon GO grupper, der ville gå rundt sammen og finde Pokémon. Det blev en fremragende (og social) måde for spillere at blive mere aktive på. TID selv videregivet resultaterne af en undersøgelse, der sagde Pokemon GO spillere havde dobbelt så stor sandsynlighed for at nå 10.000 skridt om dagen - den anbefalede mængde for en sund livsstil.
6Aktivt liv: Udendørs udfordring (Switch)
Oprindeligt udgivet til Wii, A ctive Life: Outdoor Challenge blev genudgivet til Switch i 2021. Spillet består af minispil, som alle kræver, at spillere bevæger deres krop. På Wii brugte spillet en gamepad, men på Switchen sætter spillere en Joy-Con til en benrem (som følger med spillet) til bevægelsessporing. Spillere vil hoppe, læne sig, løbe, sidde på hug og bevæge armene for at spille en lang række spil. Bedst af alt, Aktivt liv: Udendørs udfordring er co-op , så venner og familier kan blive aktive sammen. Spillet har i alt 16 udfordringer at vælge imellem.
5Yoga Master (switch, PlayStation, Steam)
Med mere end 150 yogabevægelser at lære, Yoga mester er en god måde at både træne og slappe af på. Skabt med hjælp fra rigtige yogainstruktører, promoverer spillet sig selv som den førende virtuelle yogaoplevelse. Spillere kan vælge yogastillinger, der er rangeret fra let, medium og pro, og kan endda vælge, hvor lang tid de vil have deres yogasession.
RELATERET: 10 Chill videospil at slappe af og slappe af med
Derfra viser den virtuelle yogainstruktør spillerne, hvordan de laver de forskellige stillinger og leder dem gennem en guidet session. PlayStation-versionen har masser af tilgængelige DLC, inklusive finurlige baggrunde og flere musikmuligheder.
4BOXVR (PS VR, Oculus, Steam)
Svarende til Slå Saber , BOXVR får spillere til at bryde modkørende forhindringer. Men denne gang, i stedet for at svinge et sværd rundt, er målet at slå som en bokser. Spillet kaster også et par forhindringer ind, som kræver, at spillere dukker ned på bestemte punkter, hvilket skaber en fantastisk cardio-træning. Spillet kan spilles med VR-boksehandsker eller på PlayStation VR ved hjælp af PlayStation Move-stavene.
3Fitness Boxing 2: Rytme og motion (Switch)
Ved at bruge Joy-Cons laver spillere en cardio-centreret bokserutine med Fitnessboksning 2 . Ligesom de gamle DDR-spil vil spillerne se kommende træk glide hen over skærmen, men i stedet for at 'træde til højre' eller 'trin til venstre' involverer bevægelserne at slå med venstre hånd, højre hånd, dukke ned, svinge til højre og mere.
RELATEREDE: 10 bedste Nintendo Switch-spil at spille som familie
Spillet belønner også spillere for god præstation. Jo mere en spiller træner, jo flere point tjener de, som de kan bruge til at låse op for specielle outfits og søge efter træneren på skærmen. Der er endda en gratis DLC-tilstand kaldet 'No Mercy', som skruer op for spillets intensitet, så selv veteranspillere stadig kan svede.
toPikmin Bloom (mobil)
Pikmin Bloom er et andet mobilspil, der f.eks Pokemon GO , opfordrer spillere til at komme udenfor og udforske. Dog hvorimod Pokemon GO kræver, at spillere forbliver intenst klistret til deres skærm for at spille, Pikmin Bloom er mere rettet mod at få folk udenfor og tilskynde dem til simpelthen at nyde udendørslivet. Naturen har altid været en stor del af Pikmin 's afslappende og afslappende gameplay, og Bloom tager det til næste niveau. I spillet finder spillere Pikmin-kimplanter ved at gå rundt, og en vis mængde trin er nødvendige for at hjælpe dem med at vokse. Derefter kan de plukkes og bruges til at hente frugt, frø og nektar. Målet med spillet er at gå og udforske, finde nye og unikke Pikmin undervejs.
1Ring Fit Adventure (Switch)
Den nuværende samling af fitnessspil er Ring Fit Adventure . Den leveres færdigpakket med en benstrop og et kæmpe ringformet modstandsbånd. En Joy-Con er derefter knyttet til hver. Derfra skal spillerne besejre Dragaux, en vægtløftende drage, der er lidt af en bølle. I modsætning til de fleste andre fitnessspil, der er mere designet til at få folk til at bevæge sig, Ring Fit Adventure er en fuld-on træning, og spillere kan forvente at squatte, dyrke bjergbestigere og endda benløft. Det er et fremragende spil for alle, der virkelig ønsker at svede og endda bygge muskler. Det bedste af det hele er, at spillet kommer komplet med minispil og hurtige spilleøvelser til dage, hvor spillerne ikke har meget tid.
NÆSTE: 10 meget ventede Nintendo Switch-spil, der udkommer i 2022